Über mich
Hi, ich bin Daniel – Vater, Coach und ein Mann, der weiß, wie sich der Schmerz anfühlt, wenn alles droht, auseinanderzubrechen.
Mein Leben begann 1982, und schon früh musste ich lernen, mit Herausforderungen umzugehen. Als Kind mit einer Lippen-Kiefer-Gaumen-Spalte habe ich oft erfahren, wie es ist, nicht dazuzugehören. Ich wurde gehänselt, ausgegrenzt und musste mir mühsam meinen Platz in der Welt erobern. Doch diese Erfahrungen haben mich auch geformt und gestärkt.
Sport wurde zu meinem ersten Rettungsanker. Er hat mir nicht nur Disziplin und Selbstvertrauen gegeben, sondern mir gezeigt, dass ich weit mehr schaffen kann, als ich mir selbst zugetraut hätte. Fitness war für mich eine Brücke – von der Unsicherheit hin zu einem Gefühl von Stärke und Selbstachtung. Doch es sollte nicht die einzige Herausforderung bleiben, der ich mich stellen musste.
Als ich Vater wurde, dachte ich, ich hätte endlich das Leben, das ich mir immer gewünscht hatte. Doch dann kam die Trennung. Mein Sohn war gerade ein Jahr alt, als ich plötzlich allein dastand – mit Schuldgefühlen, Selbstvorwürfen und dem Gefühl, alles verloren zu haben. Diese Zeit war dunkel, schmerzhaft und voller Fragen, auf die ich keine Antworten hatte.
Sport allein konnte mir nicht mehr helfen. Also begann ich, mich auf eine andere Reise zu begeben – eine Reise nach innen. Mit der Aufstellungsarbeit machte ich die ersten Schritte, um mein Leben wieder in die Spur zu bringen. Diese Arbeit hat mich so tief berührt und bewegt, dass ich mich selbst darin ausbilden ließ.
Es war ein Wendepunkt. Ich wollte mehr über mich erfahren, meine Schatten ergründen und herausfinden, wie ich alte Verletzungen heilen kann. Tantraseminare, Biodanza, Männergruppen – ich habe nichts ausgelassen, um mich selbst besser zu verstehen und zu wachsen. Diese Erfahrungen haben mir geholfen, mich selbst zu akzeptieren und mich wieder mit meiner Kraft zu verbinden.
Parallel dazu habe ich meine berufliche Leidenschaft weiterentwickelt. Als Fitness- und Personaltrainer konnte ich viele Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden und fitten Körper begleiten. Doch ich merkte schnell: Es geht nicht nur um Muskeln und Ausdauer. Es geht um das, was tief darunter liegt – die emotionalen Verletzungen, die Zweifel und Ängste, die uns zurückhalten. Deshalb habe ich meine Ausbildung zum Coach gemacht und meinen Werkzeugkoffer erweitert.
Heute kombiniere ich meine Erfahrungen aus dem Leben, der Körperarbeit und der emotionalen Heilung, um Männern zu helfen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden wie ich damals. Ich kenne den Schmerz, die Wut, die Ohnmacht. Aber ich weiß auch, wie es sich anfühlt, diesen Schmerz hinter sich zu lassen und ein erfülltes Leben zu führen – als Mann, als Vater, als Partner.
Für mich ist klar: Ich bin hier, um Männern zu helfen, ihre eigene Kraft wiederzufinden. Ich möchte, dass du erkennst, wie viel mehr in dir steckt, als du dir vielleicht gerade vorstellen kannst. Lass uns gemeinsam die Zwiebelschichten abtragen, die dich von deinem Kern trennen, und den Weg zu einem Leben gehen, das dich wirklich erfüllt.
Bist du bereit? Dann lass uns starten. Ich bin an deiner Seite.
Meine Vita
2019 - 2021Coaching Fortbildung bei Dietz Coaching Psychologie der Veränderung - emotional intelligent coachen
Inhalte:
Hakomi – Erfahrungsorientierte
Körperpsychotherapie
Internal Family Systems Therapy (IFS)
Reflexiv Systemische Beratung
Systemische Aufstellungen
Introvision, eine achtsamkeitsbasierte
Methode zur Selbstführung2021Funktional Training Summit in München
by Performe Better2020 - 2021Krankheitsbilder im Gesundheitssport
by Academy oft Sports2020Regenerations- und Sportmasseur
by Academy oft Sports2020Ernährungsberater B-Lizenz
by Academy oft Sports2020Personal Trainer B-Lizenz
by Academy oft Sports2018Rehasport als Übungsleiter
by Rehasport Deutschland e.V.2017Fitnesstrainer/in B-Lizenz (mit Vorbildung)
by Academy oft Sports2017CFT - Certified Functional Trainer
by Performe Better2016Ernährung C-Lizenz
by Academy oft Sports2016Fitness C-Lizenz
by Academy oft Sports2015Ganzheitliches Coaching mit psychologischer Beratung und Aufstellungsarbeit
nach Omnia Vincit Amor
Meine Vision:
Ich möchte, dass wenn ich in vielen Jahren auf mein Leben zurückschaue, stolz und zufrieden mit mir selbst bin und nicht das Gefühl habe, zu wenig meine Wünsche und Träume gelebt und zu viele Chancen nicht genutzt zu haben.
Ich möchte einen Teil dazu beigetragen haben, dass meine Kinder und Enkel auf einer schönen und friedlichen Welt leben können und nach ihnen noch viele Generationen diesen wunderbaren Planeten bewohnen.
Ich bin der festen Überzeugung, dass ich selbst die Verantwortung dafür trage, was in meinem kleinen Kreis und von dort aus auch in der Welt passiert.
Ich will immer wieder vor meiner eigenen Haustüre beginnen zu kehren und mir an die eigene Nase fassen.
Es ist mir wichtig, meinen Kindern ein gutes Vorbild zu sein und ihnen zu zeigen, dass wir es selbst sind, die die Dinge in der Hand haben, um das zu verändern, was uns belastet oder nicht gefällt.
Taten statt Wort
Wir alle dürfen wieder viel mehr unser Licht zum Strahlen bringen, lebendige Vorbilder sein und im Kleinen die Welt zu einem besseren Ort machen.
Für uns selbst, unsere Familien und Kinder und alle Generationen, die noch nach uns kommen.
Ich übernehme die Verantwortung für mein Denken, Sprechen und Handeln.
Wenn wir das alle beherzigen, dann wird diese Welt großartig!